健康・体育講座

キッズダンスNew

ダンスの基礎を学びながら音楽に合わせて体を動かしていきます。楽しくダンスをしましょう！

新舞踊・民踊New

舞踊は、認知症予防、ストレス発散、良い姿勢等、いいことずくめです。
仲間と共に笑い、学び、いつまでも若々しく人生を楽しみましょう。

キッズトランポビック

1人用の円形トランポリンを使った運用をはじめ、マット、跳び箱、ボール運動も取り入れています。
見学、無料体験随時受付中。

ミニトランポウォーク

円形のトランポリンを利用し、軽快な音楽に合わせ、ジョグの上でウォーキングエクササイズ。

フラダンス

ハワイの先生より伝授された本格的なフラです。
生徒さんが楽しんでいただけるようなお教室に！

空手術 (国際武術空手術)

困難に負けない強い心、心技体の向上、自分の身を守るいろいろな武道の技を身につけ、生きる力を育み、一生の特技として身につけます。
園児から大学生、大人まで楽しく厳しくお稽古しています。
気軽に無料体験に来てね！

特別講座　太極拳

日本舞踊

新しい自分を見つけてみませんか。
基礎から丁寧にお稽古いたします。

生き生き体操（60才以上）

健康的な笑顔がいっぱい！
笑うこと、脳細胞に刺激を与えることが、若さを保つ秘訣です。レクダンスが楽しい。

楽らく体操

ヒーリング(癒し)

どなたでも大丈夫！
ゆったりと呼吸法をつかったストレッチなど。
運動が苦手な方にもおすすめ。